1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
31.7
단백질
47.6
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 참치 마요네즈 샌드위치
참치 마요네즈 샌드위치는 부드러운 마요네즈와 연한 참치를 신선한 빵으로 눌러 만든 클래식한 위안 식품입니다. 단순한 가정 요리에서 비롯된 이 샌드위치는 맛과 질감을 완벽하게 조화시킵니다. 참치 단백질이 풍부하여 하루에 만족스러운 영양을 제공하며, 마요네즈는 부드러운 크림의 풍미를 더해주지만 칼로리가 높을 수 있습니다. 싱싱한 상추, 쥬시한 토마토 또는 심지어 레몬 향을 더해 맞춤식으로 만들어보세요. 점심이나 간식으로 완벽한 참치 마요네즈 샌드위치는 맛있고 다재다능합니다!
