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참치 마요네즈 빵

참치 마요네즈 빵

Lunch

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
23.7
단백질
63.1
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.0%
16.9%
38.1%
지방: 213 cal (38.1%)
단백질: 94 cal (16.9%)
탄수화물: 252 cal (45.0%)

About 참치 마요네즈 빵

참치 마요네즈 번은 부드럽고 촉촉한 번 속에 풍부하고 고소한 참치와 부드러운 마요네즈의 맛을 조화롭게 얹은 매력적인 퓨전 스낵입니다. 아시아 거리 음식의 중심지에서 유래된 이 요리는 편리함과 만족스러운 맛으로 사랑받고 있습니다. 참치로부터 담백한 단백질이 가득하며, 심장에 좋은 오메가-3 지방산의 좋은 원천이 됩니다. 그러나 마요네즈의 칼로리 함량에 주의해야 합니다! 이 맛있는 간식을 빠른 식사나 간식으로 즐기고 그 맛으로 여러분을 생기 넘치는 식품 시장으로 데려다줍시다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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