1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 참치 마요 파니니
참치 마요 파니니는 고품질 캔 참치, 풍부한 마요네즈, 새콤달콤한 야채로 만든 크리미한 참치 샐러드가 완벽하게 구워진 빵 사이에 쏙 들어 있는 맛있는 샌드위치입니다. 이탈리아 요리에서 기원한 이 파니니는 맛있을 뿐만 아니라 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 편리한 식사입니다. 마요네즈는 크림텍스처를 더해주지만 더 건강하게 유지하려면 가벼운 버전을 선택할 수 있습니다. 점심이나 간식으로 즐겨도 즉석에서 풍부한 맛과 영양을 제공하는 참치 마요 파니니입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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