1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 참치 마요니즈 양파 샌드위치
참치 마요네즈 양파 콥은 촉촉한 참치, 풍부한 마요네즈, 맛있는 양파가 모두 부드럽고 바삭한 콥 롤 속에 고스란히 담긴 맛있는 크림 블렌드입니다. 클래식 샌드위치 요리에서 유래된 이 요리는 많은 사람들에게 애정을 받는 위로 받는 음식입니다. 참치에서 단백질을, 마요네즈에서 건강한 지방을 얻어 하루 종일 에너지를 유지할 수 있습니다. 풍미가 풍부하지만 저지방 마요네즈를 사용하거나 신선한 야채를 추가함으로써 가볍게 즐길 수 있습니다. 참치 마요네즈 양파 콥으로 맛과 영양의 완벽한 균형을 즐기세요!
