1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 통조림 참치 마요네즈 온 휠위트 브레드
참치 마요네즈 온 휀휘트 빵은 매우 맛있고 영양가 있는 샌드위치로, 하루 어떤 식사에도 완벽합니다. 촉촉한 참치에 부드러운 마요네즈가 섞인 이 클래식 요리는 서양 요리에서 유래합니다. 휀휘트 빵은 견고한 질감을 더해 소화를 촉진하고 오래 배를 가득 채우는 섬유소의 풍부함을 제공합니다. 참치의 고품질 단백질로 만들어진 이 요리는 심장에 좋으며 일일 오메가-3 섭취량에 기여합니다. 마요네즈는 풍부함을 더해줍니다만, 가벼운 버전을 선택한다면 더욱 건강한 선택이 됩니다. 즐겨보세요. 만족스럽고 죄책감 없는 한 입 크기의 참치 마요네즈 온 휀휘트 빵을!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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