1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 참치 망고 초밥
망고 참치 스시는 신선한 스시용 참치와 익숙하고 즙이 풍부한 망고를 섬세한 노리 시트와 조금씩 밥으로 감싼 화려한 혼합 요리입니다. 현대 일본 요리의 창의적인 부엌에서 유래된 이 스시 롤은 달콤하고 고소한 맛을 느낄 수 있는 다채로운 풍미를 제공합니다. 참치의 단백질, 오메가-3 지방산, 망고의 비타민이 풍부하여 욕심을 충족시키면서도 책임감 없이 식사하는 건강한 선택입니다. 망고 참치 스시를 가볍고 상쾌한 식사로 즐기거나 맛을 돋우는 매우 매력적인 전채로 즐기세요.
