1 serving (100 grams) contains 164 calories, 7.6 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 18.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
377.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.6 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.2 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 43.7 mg | 14% | |
| 나트륨 | 404.8 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 41.9 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 6.5 g | ||
| 단백질 | 17.5 g | 35% | |
| 비타민 D | 36.8 mcg | 183% | |
| 칼슘 | 117.3 mg | 9% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 172.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 참치 맥앤치즈
참치 맥앤치즈는 클래식한 위안 식품에 혁신적인 요리로, 부드럽고 고소한 맥앤치즈를 쫄깃하고 고르게 요리한 참치와 결합한 요리입니다. 이 요리는 보통 풍부한 치즈 소스에 빠진 으깬 파스타가 특징이며, 단백질이 풍부한 참치와 때로는 간미로운 마늘이나 양파 향이 가미되어 더욱 풍미를 더합니다. 사랑받는 미국식 부엌에서 유래한 이 요리는 든든함과 사치로움의 완벽한 융합입니다. 치즈의 맛있는 풍미로 그리운 욕망을 충족시키면서, 참치로부터 오메가-3 지방산의 보충도 가능하여 빠른 식사로 더 건강한 옵션을 제공합니다. 이 만족스러운 맛과 영양가 높은 요리를 즐기면서, 온 가족이 좋아할 노스탤지아가 돋보입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 참치 맥앤치즈 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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