1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
칼로리
61.1
단백질
0
탄수화물
2.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
275 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 686.1 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 108.3 mcg | 541% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 658.3 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 참치 라이트
참치 라이트는 프리미엄, 지속가능한 원료로 제작된 맛있고 영양가 풍부한 통조림 참치 제품입니다. 태평양 풍부한 물에서 유래되었으며 완벽한 맛과 건강을 제공합니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮으며 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하고 에너지를 공급합니다. 상쾌한 샐러드나 맛있는 샌드위치로 즐겨보거나 간편한 식사를 위한 이상적인 선택입니다. 맛과 웰빙이 가벼운 참치 라이트의 매력을 경험해보세요.
