1 serving (85 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 138.9 mcg | 694% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 참치 레몬 후추
티나 레몬 후추는 고품질 티나와 레몬 및 후추 스파이스의 밝은 혼합물을 결합한 신선한 해산물 요리로, 클래식 지중해 요리에서 비롯되어 입맛에 상쾌한 변화를 가져다줍니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 맛뿐만 아니라 건강한 선택지로도 손색없습니다. 샐러드, 샌드위치 또는 빠른 건강한 간식에 적합한 이 티나 레몬 후추는 타협 없이 맛을 원하는 사람들에게 이상적인 선택지입니다. 맛과 건강을 두루 축하하는 이 화사한 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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