1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
28.3
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 참치 라자냐
참치 라자냐는 클래식한 이탈리아 요리의 맛있는 변주로, 부드러운 파스타, 풍부한 토마토 소스, 그리고 바삭한 참치로 재해석되었습니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하며, 시금치와 호박 같은 신선한 채소들이 추가된 맛과 영양을 더했습니다. 각 입맛마다 고소한 허브와 부드러운 치즈의 맛을 즐기게 될 것입니다. 가족의 저녁 식사나 아늑한 밤을 위해 완벽한 참치 라자냐는 만족스럽고 영양가 있어서, 맛에 충실하면서도 보다 건강한 대안이 됩니다. 지중해 요리의 최고를 당신의 식탁에 제공하는 이 위로하는 퓨전의 한 조각을 즐기세요!
