1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 참치 김밥
참치 김밥은 완벽하게 조리된 밥이 해조류에 싸여 부드러운 참치, 바삭한 야채, 그리고 참기름이 더해진 맛있는 한국 요리입니다. 이 인기 있는 간식은 맛뿐만 아니라 참치의 단백질과 야채의 식이섬유까지 고루 섭취할 수 있는 영양 가득한 선택입니다. 종종 간단한 식사로 즐기거나 소풍 간식으로 즐겨지는 참치 김밥은 신선한 맛과 만족스러운 식감을 선사합니다. 바쁜 일상 속이든 여유로운 점심때든, 이 생기 넘치는 롤은 한국 요리의 본질을 경험할 수 있는 즐거운 방법입니다!
