1 serving (165 grams) contains 191 calories, 42.1 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
272.9
칼로리
60.1
단백질
0
탄수화물
2
지방
영양 정보
1 컵 (235.7g)
칼로리 |
272.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 74.3 mg | 24% | |
| 나트륨 | 537.1 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 60.1 g | 120% | |
| 비타민 D | 97.1 mcg | 485% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 455.7 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 물 관자 큰
물고기 큰 통조림 참치는 고품질의 어로 가득히 담긴 프리미엄 통조림 참치로 가벼우면서 맑은 맛을 자랑합니다. 바다 깊이에서 비롯된 이 다재다능한 재료는 클래식 참치 샐러드부터 생기 넘치는 지중해 요리까지 다양한 음식에 적합합니다. 단백질과 필수 오메가-3 지방산으로 가득한 물고기 큰 통조림 참치는 심혈관 건강과 활동적인 라이프스타일을 위한 연료 역할을 합니다. 보존료나 지방을 첨가하지 않아 건강한 식사를 선호하는 사람들에게 유명합니다. 물고기 큰 통조림 참치의 건강한 혜택을 즐기시고 오늘 바로 즐거움을 만끽하세요!
