참치 호아기

참치 호아기

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
23.6
단백질
42.5
탄수화물
17.0
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 17.0 g 21%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 849.1 mg 36%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 330.2 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

40.7%
22.6%
36.7%
지방: 153 cal (36.7%)
단백질: 94 cal (22.6%)
탄수화물: 170 cal (40.7%)

About 참치 호아기

참치 호아기는 바삭바삭한 참치와 부드러운 마요네즈, 싱싱한 셀러리, 풍부한 향신료가 섞인 맛있는 샌드위치로, 모두 부드럽고 바삭바삭한 호아기빵 안에 있습니다. 미국 클래식 델리요리에서 시작된 이 맛있는 간식은 단백질이 풍부한 참치와 신선한 상추, 익은 토마토가 결합되어 매 물어보는 맛을 만듭니다. 이 샌드위치는 건강에 좋은 오메가-3 지방산과 저지방 단백질을 제공하지만, 더 가벼운 옵션으로 마요네즈를 주의하세요. 참치 호아기를 사랑하는 사람들에게 애호하는 맛과 질감의 균형을 즐기세요!