1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 투나 헬퍼
투나 헬퍼는 간편하고 맛있는 식사 솔루션이며, 간단한 재료를 몇 분 만에 풍미 있는 요리로 변화시켜줍니다. 크림 소스와 든든한 파스타 또는 쌀로, 미국 요리의 위안을 집으로 가져옵니다. 각 상자에는 건강한 면, 생기 있는 향신료, 단백질 풍부한 참치를 지지하는 성분이 가득히 포장되어 있습니다. 투나 헬퍼는 다양한 맛을 제공하지만 빠른 저녁 식사로 만족스러운 선택일 수 있지만, 더 건강한 식사 옵션을 위해 신선한 채소와 함께 균형을 맞추는 것을 기억하세요. 투나 헬퍼로 평일 저녁 식사를 더욱 풍성하게 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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