1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
47.6
단백질
9.5
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.5 mg | 21% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 참치 그릭 요거트
참치 그리스 요거트는 고품질의 참치와 부드러운 그리스 요거트가 혼합된 맛있고 영양가 있는 제품입니다. 지중해 요리에서 영감을 받아 부드러운 참치의 풍부한 맛과 요거트의 상큼한 신선함이 결합되어 맛있는 간식이나 식사 옵션으로 제공됩니다. 단백질과 프로바이오틱으로 가득한 참치 그리스 요거트는 칼로리가 낮고 인공 첨가물이 없어 장 건강을 촉진합니다. 빠른 점심이나 운동 후에 단백질 보충제로 사용하거나 마음에 드는 채소에 딥으로 사용하기에 좋습니다. 만족스럽고 건강한 지중해의 맛을 즐겨보세요!
