1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
275 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 686.1 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 108.3 mcg | 541% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 658.3 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 물 속 참치
물 속 참치는 해산물을 좋아하는 사람들을 위한 프리미엄 선택이며, 순수한 물에 담은 고품질 참치의 부드러운 조각을 선보입니다. 해양 수산물에서 유래된 이 다재다능한 재료는 지중해와 일본 요리의 필수 재료입니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강과 두뇌 기능을 지원하면서 칼로리가 낮습니다. 추가된 오일이나 방부제가 없으며, 샐러드, 샌드위치 또는 파스타 요리에 빛나는 옵션을 제공합니다. 오늘 바로 물 속 참치의 맛있는 풍미와 건강상의 이점을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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