참치 콘 마요네즈

참치 콘 마요네즈

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
28.4
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 4.7 g
단백질 28.4 g 56%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

16.2%
29.1%
54.7%
지방: 213 cal (54.7%)
단백질: 113 cal (29.1%)
탄수화물: 63 cal (16.2%)

About 참치 콘 마요네즈

참치 옥수수 마요네즈는 부드러운 참치 조각, 달콤한 옥수수, 크림 같은 마요네즈가 어우러진 맛난 퓨전 음식입니다. 이 고소한 스프레드는 고전적인 위로 음식 전통으로부터 왔으며 샌드위치나 샐러드에 완벽합니다. 참치로부터의 단백질과 오메가-3 지방산을 가득 담고 있으며 옥수수로부터의 섬유질이 추가된 건강에 도움이 되는 영양분을 제공합니다. 크림 같고 풍부한 맛이지만 칼로리를 의식하는 분들은 마요네즈를 조심하세요. 편리함과 영양을 균형있게 잡아주는 맛있는 참치 옥수수 마요네즈를 즐기세요!