1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 참치 치즈 샌드위치
참치 치즈 샌드위치는 풍부한 맛을 결합하여 즐거운 퓨전을 선사합니다. 크리미한 치즈로 풍성한 참치 샐러드를 즐길 수 있으며, 모두가 좋아하는 빵 두 조각 사이에 쏙쏙 담겨 있습니다. 클래식한 미국 요리에서 비롯된 이 샌드위치는 만족스러울 뿐만 아니라 참치에서 단백질을 얻을 수 있어요. 치즈는 풍부하고 맛있는 맛을 더합니다. 상쾌한 상추와 즙 터지는 토마토 같은 신선한 야채를 곁들여, 이 식사에 비타민을 추가하는 좋은 방법이에요. 치즈 샌드위치는 속는 듯한 고급스러움 속에서 참치의 건강에 좋은 오메가-3 지방이 심장 건강을 지원할 수 있어요. 빠른 점심이나 맛있는 간식으로 이 완벽한 참치 치즈 샌드위치는 절대 놓치고 싶지 않을 맛난 대접이에요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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