1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 788.6 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 참치 세비체와 아보카도
아보카도와 함께하는 참치 세비체는 신선한 초급급 참치의 화사한 풍미를 담은 상쾌한 페루 요리입니다. 생기발랄한 참치는 생라임 주스에 재워져 구수한 맛을 즐길 수 있습니다. 부드러운 아보카도, 미세하게 다진 붉은 양파, 식초의 향기가 더해져 신선함과 맛의 균형을 이룹니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 맛뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하며 신선하고 맛있는 가벼운 식사나 전채로 최적의 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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