1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
23.7
단백질
15.8
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 788.6 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 참치 세비체와 아보카도
아보카도와 함께하는 참치 세비체는 신선한 초급급 참치의 화사한 풍미를 담은 상쾌한 페루 요리입니다. 생기발랄한 참치는 생라임 주스에 재워져 구수한 맛을 즐길 수 있습니다. 부드러운 아보카도, 미세하게 다진 붉은 양파, 식초의 향기가 더해져 신선함과 맛의 균형을 이룹니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 맛뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하며 신선하고 맛있는 가벼운 식사나 전채로 최적의 선택입니다!
