1 serving (100 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
54.8
단백질
0
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 54.8 g | 109% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 참치 카르파쵸
참치 카르파쵸는 이탈리아 요리에서 온 환상적인 요리로, 얇게 썬 상태의 참치를 고품질의 올리브 오일로 젖히고 향긋한 레몬 주스를 뿌린 모습을 선보입니다. 케퍼와 신선한 허브로 장식하여 맛을 유혹하는 다양한 맛을 선사합니다. 오메가-3 지방산과 단백질이 풍부하며, 참치 카르파쵸는 맛뿐만 아니라 해산물을 좋아하는 사람들에게 건강한 선택이기도 합니다. 안주나 가벼운 식사로 완벽하며, 우아함을 대변하면서 영양을 더하는 요리입니다. 이 훌륭한 체험에 몸을 담그고 바다의 맛을 만끽해보세요.
