1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
276.2
칼로리
60.7
단백질
0
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 90.5 mg | 30% | |
| 나트륨 | 683.3 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 60.7 g | 121% | |
| 비타민 D | 92.9 mcg | 464% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 564.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 물 속 참치통
물 속 참치캔은 편리하고 단백질이 풍부한 해산물 옵션으로, 신선한 물에 보존된 연한 참치로 가득합니다. 지속가능한 어업에서 유래한 이 다재다능한 재료는 샐러드, 샌드위치 또는 빠른 식사에 완벽합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 이 제품은 심장 건강을 지원하면서 칼로리와 포화지방 함량이 낮습니다. 첨가된 기름이 없어 건강한 식단을 선호하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 손쉬운 영양 식사를 위한 참치 캔의 단순하고 깨끗한 맛을 즐기세요. 든든한 영양 식사를 위한 완벽한 보조 식품으로 사용할 수 있습니다.
