참치 빵

참치 빵

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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480
칼로리
32.0
단백질
64.0
탄수화물
16.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
480
% 일일 값*
총 지방 16.0 g 20%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48 mg 16%
나트륨 800.0 mg 34%
총 탄수화물 64.0 g 23%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 8.0 g
단백질 32.0 g 64%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 160.0 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.5%
24.2%
27.3%
지방: 144 cal (27.3%)
단백질: 128 cal (24.2%)
탄수화물: 256 cal (48.5%)

About 참치 빵

참치 브래드는 맛있고 영양가 있는 요리로, 고소한 참치, 신선한 야채, 그리고 풍미 있는 향신료가 모두 부드럽고 구워진 빵 속에 어우러져 있습니다. 전 세계 해안가 요리에서 유래한 이 맛있는 간식은 지중해와 아시아 레시피에서 자주 즐겨지곤 합니다. 참치로부터 단백질을, 야채로부터 필수 비타민을 얻을 수 있는 참치 브래드는 포만감 있고 맛있는 건강한 식사 옵션을 제공합니다. 간식으로나 가볍고 신속한 점심으로 즐길 수 있으며, 영양을 희생하지 않고 즐길 수 있는 편리한 방법입니다. 오늘 참치 브래드로 즐겨보세요!