1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
31.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 95.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 참치 배꼽
참다랑어 배꼽살은 참다랑어의 연약한 아랫배에서 나오는 맛있는 부위로, 풍부한 맛과 부드러운 식감으로 손님들에게 사랑받습니다. 자주 일본 요리에서 기리는데, 초밥과 사시미에서 빛을 발하며, 맛있는 경험을 제공합니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 증진시키고 두뇌 기능을 지원합니다. 맛있게 즐길 수 있는 이 대접은 지방 함량이 높다는 점 때문에 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 맛과 건강이 만나는 참다랑어 배꼽살의 세계로 빠져보세요!
