1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 95.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
참다랑어 배꼽살은 참다랑어의 연약한 아랫배에서 나오는 맛있는 부위로, 풍부한 맛과 부드러운 식감으로 손님들에게 사랑받습니다. 자주 일본 요리에서 기리는데, 초밥과 사시미에서 빛을 발하며, 맛있는 경험을 제공합니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 증진시키고 두뇌 기능을 지원합니다. 맛있게 즐길 수 있는 이 대접은 지방 함량이 높다는 점 때문에 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 맛과 건강이 만나는 참다랑어 배꼽살의 세계로 빠져보세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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