1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
424.5
칼로리
23.6
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 참치 바게트
참치 바게뜨는 연한 참치, 바삭한 상추, 즙이 흐르는 토마토, 부드러운 마요네즈가 어우러진 맛있는 퓨전 향미의 조화입니다. 프랑스 요리에서 비롯된 이 기분 좋은 샌드위치는 간단한 점심이나 소풍에 이상적입니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 참치는 심장 건강을 지원하는 반면 신선한 야채는 필수 비타민과 바삭함을 더합니다. 풍부하지만 마요네즈 대신 그리스 요거트를 사용하여 가볍게 만들 수 있습니다. 포만감 있고 영양가 있으며, 참치 바게뜨는 어떤 식사에도 좋은 맛있는 선택입니다!
