1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 참치 아보카도 스시 롤
참치 아보카도 스시롤은 신선한, 스시용 등심과 크림 같은 아보카도가 완벽하게 맛 좋게 조리된 스시쌀과 김으로 싸인 맛있는 조합입니다. 일본에서 기원한 이 스시롤은 맛과 식감을 아름답게 조화시키며, 스시를 좋아하는 이들 사이에서 인기가 많습니다. 참치에서 온 오메가-3 지방산과 아보카도의 건강한 지방이 풍부하여 심장 건강을 증진시키고 영양이 가득한 식사를 제공합니다. 이 화사한 롤을 가볍고 맛있는 점심이나 우아한 전채 요리로 즐기며, 일본 요리의 예술을 매 끼다 보여줍니다!
