참치와 야채 피자

참치와 야채 피자

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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480
칼로리
32.0
단백질
56.0
탄수화물
16.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
480
% 일일 값*
총 지방 16.0 g 20%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.0 mg 13%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 56.0 g 20%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 8.0 g
단백질 32.0 g 64%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 240 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.2%
25.8%
29.0%
지방: 144 cal (29.0%)
단백질: 128 cal (25.8%)
탄수화물: 224 cal (45.2%)

About 참치와 야채 피자

참치와 야채 피자는 부드럽고 단백질이 풍부한 참치와 신선한 야채들이 만나 맛있는 퓨전 피자입니다. 지중해 요리의 창의적인 주방에서 시작된 이 피자는 바싹 구운 통곡물 크러스트 위에 진한 토마토 소스, 모차렐라 치즈, 올리브, 파프리카, 양파가 올라가 있습니다. 오메가-3 지방산, 비타민 및 미네랄이 풍부하여 맛있는 것뿐만 아니라 영양도 풍부한 선택지입니다. 당신의 갈증을 해소하는 맛있는 재료의 조화뿐만 아니라 건강한 영양소로 몸과 마음을 채울 수 있습니다. 건강과 맛이 만나는 참치와 야채 피자에 담긴 매력, 한 입마다 만끽해보세요!