1 serving (100 grams) contains 132 calories, 28.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
314.3
칼로리
66.7
단백질
0
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
314.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 66.7 g | 133% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 참치와 파르페그라
참치와 포아 그라는 성과 이룬 요리로, 구운 참치의 풍부한 맛과 폭신한 포아 그라의 풍미가 아름답게 어우러진다. 프랑스 요리에서 유래한 이 요리는 싱싱하고 연한 참치와 종종 감미로운 시트러스 향이 감도는 반면, 버터 같고 고소한 포아 그라 사이의 매력적인 대조를 제공한다. 참치는 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심혈관 건강에 도움이 되지만, 포아 그라는 풍부하고 지방이 많으므로 적당히 즐기는 것이 좋다. 고급 느낌을 즐기기에 완벽한 참치와 포아 그라는 모든 식사 장면을 높여준다.
