1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 참치와 오이 샌드위치
참치와 오이 샌드위치는 상쾌하고 영양가 있는 즐거움으로, 고프로틴 참치를 신선한 시원한 오이와 함께 즐길 수 있습니다. 모든 것은 당신이 좋아하는 통곡물 빵 조각 사이에서 존재합니다. 이 맛있는 혼합물은 클래식한 영국 요리에서 기인하며 종종 가벼운 점심이나 오후 간식으로 즐겨집니다. 심장 건강에 필수적인 오메가-3 지방산과 수분을 공급하는 오이의 씹는 맛과 함께, 이는 에너지와 수분을 모두 제공하는 균형있는 옵션입니다. 단순한 재료와 생동감 있는 맛으로, 참치와 오이 샌드위치는 식사 시간을 향상시키는 맛있는 방법입니다.
