1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
39.4
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 참치와 치즈 토스티
참치와 치즈 토스트는 골고루 녹아든 치즈와 함께 리치한 참치의 풍미가 담긴 바삭바삭한 황금빛 식빵 사이에서 만나는 맛있는 안주입니다. 클래식한 일식 가게에서 시작된 이 물리적으로 머금히는 창작품은 다양한 문화 사이에서 인기를 얻고 있습니다. 참치의 단백질과 치즈의 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 하루에 활력을 더해줍니다. 토스트는 의심할 여지 없이 매력적이지만, 빵은 탄수화물을 제공하고 치즈는 엑스트라 칼로리를 추가하므로 적당한 섭취가 이상적입니다. 빠른 점심이나 아늑한 저녁 간식으로 완벽한 참치와 치즈 토스트는 실망시키지 않는 시대를 뛰어넘는 클래식입니다!
