1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 참치와 아보카도 초밥
참치와 아보카도 스시는 신선한, 스시 등급의 참치와 부드러운 아보카도가, 조미된 스시 밥과 김으로 정교하게 말려진 맛난 병합품이다. 일본 요리에서 시작된 이 화사한 요리는 스시 제조의 예술을 선보이며, 다양한 맛과 질감의 완벽한 균형을 제공한다. 참치는 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 촉진하며, 아보카도는 건강한 지방과 필수 영양소를 더해준다. 이 스시는 입안을 사로잡을 뿐만 아니라 영양가 있는 선택으로써 가벼우면서도 만족스러운 식사의 이상적인 선택이다. 참치와 아보카도 스시를 맛난, 건강을 생각하는 간식으로 즐기세요!
