1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 투미스 분치스 워텔
투미스 분시스 워텔은 싱그러운 인도네시아 스튜 후라이 요리로, 신선한 푸른 콩과 바삭한 당근이 마늘과 간장 향이 가미된 완벽한 구이로 조리됩니다. 이 화려한 채소 요리는 인도네시아 요리의 간단함과 강렬한 맛을 강조합니다. 필수 비타민과 미네랄이 가득한 투미스 분시스 워텔은 맛뿐만 아니라 식이 섬유와 항산화제를 제공하는 건강한 선택이기도 합니다. 색상과 영양을 어떤 식사에도 더해주는 이 요리는 채식 용으로도 적합하며 가벼운 주요 요리로도 덧붙일 수 있습니다. 맛있는 건강한 이 맛난 취급을 즐겨보세요!
