1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 부선된 연두콩
터미스 분시스는 풍부한 풍미와 색감이 터져나오는 인도네시아의 생채소 볶음 요리입니다. 마늘, 양파, 간장으로 볶아 만들어지는 싱싱한 녹채가 풍부한 맛과 바삭한 식감을 제공합니다. 인도네시아의 풍부한 요리 유산에서 시작된 터미스 분시스는 비타민 A 및 C, 식이 섬유가 풍부하면서 칼로리가 낮은 영양 가득한 요리입니다. 이 음식은 어떤 식사에도 잘 어울리며 건강한 라이프스타일을 지원하며 인도네시아 요리의 맛과 건강의 균형을 보여줍니다.
