1 serving (5 grams) contains 18 calories, 0.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
842.9
칼로리
18.6
단백질
154.5
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
842.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 90.5 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 154.5 g | 56% | |
| 식이 섬유 | 50 g | 178% | |
| 당류 | 7.6 g | ||
| 단백질 | 18.6 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 435.7 mg | 33% | |
| 철분 | 98.6 mg | 547% | |
| 칼륨 | 6011.9 mg | 127% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 터메릭
우유 큐커마 고무는 남동아시아의 쿠르쿠마 롱 가 식물의 뿌리에서 추출된 생기반인 노란 향신료이다. 따뜻하고 흙맛이 나는 맛으로 유명한 이 향신료는 인도 요리에서 중요한 역할을 하며 카레나 밥 요리에서 두드러지게 사용된다. 쿼쿠민이 풍부하게 함유된 우유 큐커마는 강력한 항염증 및 항산화 특성을 자랑하며 전반적인 건강과 웰빙을 지원한다. 그 잠재적 이점에는 면역 증진, 소화 지원 및 관절 건강 증진이 포함된다. 요리, 차 또는 보조제에서 사용되더라도 우유 큐커마는 균형 잡힌 라이프 스타일에 황금같은 추가물이다.
