터키 소세지, 계란, 치즈 샌드위치

터키 소세지, 계란, 치즈 샌드위치

Breakfast

항목 등급: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 12.6 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 236.6 mg 78%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 63.1 mcg 315%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

33.1%
22.1%
44.8%
지방: 255 cal (44.8%)
단백질: 126 cal (22.1%)
탄수화물: 189 cal (33.1%)

About 터키 소세지, 계란, 치즈 샌드위치

투키 소세지 계란 치즈 샌드위치는 건강하고 만족스러운 아침 식사 옵션으로, 짭짤한 터키 소세지, 곱슬곱슬한 스크램블 에그, 녹아내린 치즈가 따뜻하고 바삭한 빵 조각 사이에 쏙쏙 담겨 있습니다. 이 맛있는 창작물은 클래식한 미국식 아침 식사를 영감으로 하여, 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮은 터키 소세지의 풍미로운 변주를 선사합니다. 필수 영양소가 풍부해 바쁜 날 또는 여유로운 아침 식사에 완벽합니다. 건강한 선택의 혜택과 함께 안락한 음식의 만족스러운 맛을 즐겨보세요.