떡국

떡국

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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275.6
칼로리
7.9
단백질
47.2
탄수화물
3.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
275.6
% 일일 값*
총 지방 3.9 g 5%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.7 mg 5%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 0.8 g 2%
당류 1.6 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.6 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 118.1 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

73.9%
12.4%
13.7%
지방: 35 cal (13.7%)
단백질: 31 cal (12.4%)
탄수화물: 188 cal (73.9%)

About 떡국

떡국은 전통적인 한국식 떡국으로, 주로 설날에 즐겨 먹습니다. 이 위로를 주는 요리에는 얇게 썰은 떡이 풍부한 육수에 담겨 있으며, 주로 쇠고기나 멸치를 사용하여 만들어지며 파, 계란, 가끔 해조로 장식합니다. 떡국은 새해의 시작과 나이 먹는 의미를 상징합니다. 이 음식은 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하여 탄수화물과 단백질이 풍부하며, 겨울에 에너지를 공급하여 몸을 따뜻하게 해 줍니다. 특히 떡국 한 그릇을 즐기는 것은 한국 문화를 경험하고 공유하는 소중한 방법입니다.