1 serving (250 grams) contains 328 calories, 10.2 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 49.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
327.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.3 g | 11% | |
| 포화되지 않은 지방 | 4.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 15 mg | 5% | |
| 나트륨 | 495 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 49.5 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 10.2 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.5 mg | 3% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 떡볶이
떡볶이는 탱글탱글한 떡, 생기 넘치는 고추장 소스, 그리고 생선 떡, 파, 양배추 등의 재료로 만든 사랑받는 한국 요리입니다. 길거리 음식에서 유래한 이 요리는 한국 요리의 중요한 부분으로, 강렬한 맛과 만족스러운 식감으로 유명합니다. 떡이 탄수화물 공급원으로 작용하지만, 소스로 인해 당분과 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 그러나 채소를 더 넣거나 소스를 줄이면 쉽게 더 건강하게 만들 수 있습니다. 떡볶이의 달콤함, 매콤함, 고소함의 매력적인 조화를 매 입마다 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 떡볶이 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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