1 serving (100 grams) contains 96 calories, 18.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.0 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 트리플 테일 피쉬
트리플 테일 피시는 그 독특한 모양과 깊고 달콤한 맛으로 유명한 독특하고 맛있는 생선입니다. 대서양과 멕시코 만의 따뜻한 물에서 유래한 이 생선은 낚시꾼과 해산물 애호가 사이에서 소중히 여겨지는 대상입니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮으며 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강에 도움이 되는 트리플 테일은 전반적인 건강을 지원하는 건강한 선택입니다. 단단하고 부서지기 쉬운 질감으로 그릴, 구이 또는 튀김에 적합해 다양한 요리에 빛을 발하는 카리스마를 가지고 있습니다. 트리플 테일 피시의 맛을 경험하고 건강하고 풍부한 다이닝 경험을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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