1 serving (100 grams) contains 340 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
809.5
칼로리
31.0
단백질
171.4
탄수화물
6.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
809.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.0 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 171.4 g | 62% | |
| 식이 섬유 | 25.5 g | 91% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 81.0 mg | 6% | |
| 철분 | 8.6 mg | 47% | |
| 칼륨 | 809.5 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 밀가루, 계란, 바나나
트리고 오보 에 바나나는 밀가루, 계란 및 숙성 바나나의 건강한 영양을 결합한 브라질 요리로, 그 독특한 혼합물은 아침 식사나 간식으로 완벽합니다. 전통적인 브라질 요리에서 유래된 이 요리는 간단하면서도 풍미로운 재료를 사랑하는 나라를 강조합니다. 계란 단백질과 바나나 섬유로 가득한 이 요리는 건강한 옵션을 제공하지만 탄수화물 함량이 높기 때문에 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 트리고 오보 에 바나나의 맛있음을 만끽하고 브라질의 맛을 음미하세요!
