1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
46.3
칼로리
1.5
단백질
9.0
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.0 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 314.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 트리컬러 페퍼
트리컬러 피망은 달콤한 바삭함과 아름다운 색상으로 유명한 빨강, 노랑, 초록 색의 피망 혼합물입니다. 이 피망은 중남미에서 기원하여, 특히 멕시코와 지중해 요리를 위한 필수 재료로 사용됩니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 멋진 항산화 특성을 자랑하며, 면역 체계와 안과 건강을 지원합니다. 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높아 건강에 이로운 트리컬러 피망은 샐러드, 볶음 요리, 타코에 맛과 영양을 더하는 데 완벽합니다. 어떤 식사에도 건강한 추가물로서 트리컬러 피망의 맛있는 바삭함을 즐기세요!
