1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
25
칼로리
2
단백질
5
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (100g)
칼로리 |
25 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 30 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 5 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 22 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 299 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 트리컬러 카리플라워
트리컬러 컬리플라워는 보람찬 보라, 오렌지, 그리고 흰색의 놀라운 색깔을 자랑하는 영양가 있는 채소입니다. 이 눈길을 사로잡는 품종은 비타민 C와 K, 식이섬유, 항산화물이 풍부하여 면역 건강 증진과 소화를 돕는 탁월한 기능을 합니다. 지중해 지역에서 유래한 이 채소는 볶음 요리부터 다채롭고 아름다운 샐러드까지 다양한 요리에 독특한 맛을 더해줍니다. 접시를 화사하게 만들어주는데 그치지 않고 전통적인 곡물에 비해 저칼로리, 저탄수화물 대안을 제공합니다. 트리컬러 컬리플라워의 건강 기능과 아름다움으로 식사를 높여보세요!
