1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.0 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 17.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 314.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 트리 칼라 페퍼
트리-컬러 페퍼는 빨강, 노랑, 그리고 초록 벨 페퍼의 생기 넘치는 혼합물로, 당신의 요리에 색과 맛을 더해줍니다. 세계 각지에서 기원한 이 페퍼는 지중해와 라틴 요리에서 필수적입니다. 비타민 A, C, 항산화제를 풍부히 함유하고 있어 피부 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화합니다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여, 트리-컬러 페퍼는 상큼한 샐러드, 볶음 요리 또는 바삭한 간식용으로 안성맞춤입니다. 건강한 식사에 영양가 높은 컬러를 더하면서도 그들의 달콤함과 살삭한 식감을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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