1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
73.8
칼로리
2.9
단백질
17.6
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 10.2 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 764.3 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토나무
나무 토마토는 안데스에서 유래한 독특한 과일로, 타마릴로로도 알려져 있습니다. 필수 비타민 C와 A가 풍부하여 면역 시스템과 피부 건강을 지원하는 항산화제의 파워하우스입니다. 신맛과 즙이 풍부한 질감으로, 달콤한 음식과 짠 음식에 잘 어울리며 샐러드, 살사, 디저트를 향상시킵니다. 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높아, 나무 토마토는 영양가 있는 식단에 맛있게 포함되어 건강을 중요시하는 식품 애호가들에게 꼭 시도해야 할 대상입니다!
