1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 27.0 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 23.1 g | ||
| 단백질 | 1.0 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 285.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 포도
트라우벤은 전 세계의 포도원에서 유래한 맛있고 영양가 있는 포도로, 다양한 비타민 C 및 K가 풍부하여 항산화제의 파워하우스로서 심장 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 생기 넘치는 빨간색부터 진한 보라색까지 다양한 색상으로 구매할 수 있으며, 신선한 상태로 먹거나 건포도로 먹거나 와인으로 즐길 수 있습니다. 단맛을 만족시킬 뿐만 아니라 칼로리가 낮아 어떤 다이어트에도 훌륭한 간식이 됩니다. 건강한 트라우벤의 아름다운 선물로 식사와 간식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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