통밀 빵

통밀 빵

Breakfast

항목 등급: 74/100

1 serving (30 grams) contains 69 calories, 3.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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552
칼로리
28.0
단백질
96
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
552
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1040.0 mg 45%
총 탄수화물 96 g 34%
식이 섬유 16.0 g 57%
당류 12 g
단백질 28.0 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 160.0 mg 12%
철분 6.4 mg 35%
칼륨 560.0 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

67.6%
19.7%
12.7%
지방: 72 cal (12.7%)
단백질: 112 cal (19.7%)
탄수화물: 384 cal (67.6%)

About 통밀 빵

트랑쉬 팡 콩플레는 건강한 식사의 예술을 지지하는 매력적인 전체 곡물 빵입니다. 영양가 풍부한 전체 밀가루로 만들어져 푹신한 질감과 견과류 풍미를 자랑합니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 빵은 샌드위치의 베이스로 즐겨 먹을 수도 있고 수프와 함께 제공될 수도 있어 다재다능함을 자랑합니다. 섬유질과 필수 비타민이 풍부해서 소화 기능을 지원하고 지속적인 에너지를 제공합니다. 건강한 선택이지만 다소 탄수화물이 함유되어 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 이 장인의 빵으로 신체를 영양공급하고 미각을 만족시켜 보세요!