1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 트디셔널 멕시칸 틴가 데 폴로
전통적인 멕시코의 치킨 틴가(Tinga De Pollo)는 멕시코의 풍부한 맛을 강조한 맛있고 생기바람 나는 요리입니다. 이 맛있는 레시피는 연기가 나는 치폴테 소스에 삶아 부드러워진 다진 치킨을 특징으로 하며 토마토, 양파, 그리고 향신료와 함께 조화를 이룹니다. 푸에블라 주에서 유래된 틴가 데 폴로는 종종 타코나 밥과 함께 제공됩니다. 맛있는 맛을 선사하는 동시에 상대적으로 건강한 식사로, 단백질이 풍부하고 채소의 영양소가 가득한 요리입니다. 마음을 따뜻하게 하는 진정한 멕시코 요리의 맛을 즐기며 입맛을 사로잡아 보세요!
