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트레이더 조의 퀴노아

트레이더 조의 퀴노아

Grain

항목 등급: 83/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
888.9
칼로리
33.3
단백질
161.1
탄수화물
13.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.9g)
칼로리
888.9
% 일일 값*
총 지방 13.9 g 17%
포화 지방 1.1 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 161.1 g 58%
식이 섬유 16.7 g 59%
당류 0 g
단백질 33.3 g 66%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 111.1 mg 8%
철분 13.9 mg 77%
칼륨 888.9 mg 18%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

71.4%
14.8%
13.9%
지방: 125 cal (13.9%)
단백질: 133 cal (14.8%)
탄수화물: 644 cal (71.4%)

About 트레이더 조의 퀴노아

트레이더 조의 퀴노아는 다양하게 이용할 수 있는 슈퍼푸드로, 단백질과 필수 아미노산이 풍부합니다. 남미 안데스 산맥에서 유래한 이 고대의 곡물은 글루텐이 없고 섬유질이 풍부하여 어떤 식사에도 완벽한 첨가물입니다. 생기 넘치는 샐러드부터 푸짐한 볶음 요리, 또는 간단히 옆반으로 즐기는 등 다양한 요리에 어울리며, 트레이더 조의 퀴노아는 견과류 향과 즐거운 질감을 더해줍니다. 에너지를 공급하는 성질과 낮은 글라이케믹 지수 등 다양한 건강상의 이점을 제공하는 이 음식은 건강하고 만족스러운 식사를 원하는 이들에게 맛있고 영양가 있는 선택입니다. 지금 바로 트레이더 조의 퀴노아의 맛을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.