1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
7.9
단백질
53.6
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 53.6 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 트레이더 조의 호박 오버나이트 오트츠
Trader Joe's Pumpkin Overnight Oats는 풍부한 영양 성분을 조합한 즐거운 가을 감성 아침 식사로, 신선한 사회자 전체 곡물 오트밀, 부드러운 호박 퓨레, 치아씨드, 시나몬과 견내멕 같은 따뜻한 향신료를 조화롭게 섞어 만들어졌습니다. 이 편리한 식사는 안성맞춤 가을 맛을 제공하며 포만감과 영양을 동시에 충족시켜줍니다. 섬유질과 식물성 단백질이 풍부해 아침에 에너지 충만을 유지하도록 도와줍니다. 좋아하는 우유와 섞어서 하룻밤 동안 절인 뒤 빠르고 맛있는 아침 식사를 즐기세요. 계절적인 맛을 즐겁게 느껴보세요!
