1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
10 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 2 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 1 g | 3% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 0.7 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 13.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 100 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 트레이더 조의 리틀 젬 상추
Trader Joe's Little Gem 상추는 식감이 바삭하고 촉촉한 즐거움을 선사하여 모든 식사에 완벽합니다. 지중해 지방에서 기원한 이 소형 로메인 상추는 매우 부드러운 잎과 상쾌한 달콤함을 자랑합니다. 비타민 A와 K가 풍부하며 샐러드, 랩 또는 타코의 바삭한 토핑으로 사용하기에 식이 섬세하고 활기찬 요소입니다. 풍부한 맛과 다재다능한 특성으로 Little Gem 상추는 건강한 선택뿐만 아니라 요리에 화려함을 더하는 맛난 방법입니다. 오늘 시도해보고 매 입마다 다양한 맛을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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