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트레이더 조의 돌마

트레이더 조의 돌마

Appetizer

항목 등급: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
칼로리
7.1
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 3.6 g 18%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 4.8 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

44.0%
6.6%
49.5%
지방: 214 cal (49.5%)
단백질: 28 cal (6.6%)
탄수화물: 190 cal (44.0%)

About 트레이더 조의 돌마

트레이더 조의 돌마는 기존 지중해 요리에서 영감을 받은 쌀, 허브 및 향신료로 가득한 맛있는 협케익으로, 포도잎으로 감싸져 있습니다. 각 입맛은 시금치와 레몬을 비롯한 맛있는 풍미가 어우러져 상쾌하고 만족스럽습니다. 이 맛난 협케익은 식물성 단백질의 좋은 원천이며 칼로리가 낮아 건강한 간식이나 전폭요리로 안성맞춤입니다. 글루텐프리의 매력으로, 트레이더 조의 돌마는 지중해 해안의 햇살 가득한 곳으로 당신의 미각을 이끕니다. 오늘 식욕 돋는 즐거움을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.