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트레이더 조의 콥 샐러드

트레이더 조의 콥 샐러드

Lunch

항목 등급: 65/100

1 serving (213 grams) contains 370 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.1
칼로리
24.4
단백질
8.9
탄수화물
31.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
411.1
% 일일 값*
총 지방 31.1 g 39%
포화 지방 8.9 g 44%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 133.3 mg 44%
나트륨 900 mg 39%
총 탄수화물 8.9 g 3%
식이 섬유 2.2 g 7%
당류 3.3 g
단백질 24.4 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 88.9 mg 6%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 444.4 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.6%
23.6%
67.8%
지방: 279 cal (67.8%)
단백질: 97 cal (23.6%)
탄수화물: 35 cal (8.6%)

About 트레이더 조의 콥 샐러드

트레이더 조의 콥 샐러드는 클래식한 미국의 즐겨찾는 요리에 활기를 불어넣은 신선하고 활기찬 변주입니다. 풍부한 맛으로 넘치며 싱싱한 로메인 상추, 쥬시한 포도 토마토, 부드러운 아보카도, 바삭한 베이컨이 조화를 이룹니다. 부드러운 닭 가슴살과 삶은 달걀으로 마무리된 이 샐러드는 당신의 일상을 위한 단백질을 제공합니다. 풍미 있는 블루 치즈 크럼블이 신선함을 더하고 가벼운 비네그렛 드레싱이 이 모든 것을 어우러지게 합니다. 건강한 재료와 다채로운 식감의 균형을 가진 이 샐러드는 건강한 라이프스타일에 적합한 빠른 점심 또는 저녁식사 옵션입니다. 지금 바로 트레이더 조의 콥 샐러드 맛을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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